こんにちは。 地球やセラピストのminakoです。 実はこの度、今年の秋から家族で長野県へ移住することが決まり、 8月末にて地球やを閉店させていただくこととなりました。 突然のお知らせで驚かれた方も多いかと思います。 申し訳ありません 長野で暮らすこと…

＊生きやすい人生を生きる＊ 私の、私たち家族の、生涯のコンセプト。 ここ２、３ヶ月の間は、私たちらしい生き方を自問自答する日々でした。 ピンとくる環境に触れながら、ピンとくる人に話を聞きながら、 少しずつ少しずつ見えてきた、「こうなりたい」の…

こんにちは。 地球やセラピストのminakoです。 最近、色んなところで、怒りの感情をどう対処するか？ という話題が上がることが多いです。 自分の中でも、怒りの感情のコントロールはずっと課題だなーと思いながら、 なんとなくその場しのぎの解決方法でやり…

こんにちは。 地球やセラピストのminakoです。 最近、ユーファイお腹ケアを知ってから、みるみる身体の不調が改善されていくのを感じています。 ユーファイセルフケアは、タイの伝統医療に基づく、お腹の集中ケア。 お腹のマッサージと、ソルトポットでお腹…

こんにちは。 地球やセラピストのminakoです。 来週3月29日（月）満月の日、地球やで、女性限定イベントを開催します。 〜頭が柔らかく、身体と心がスッキリする〜ハーブボールヘッドセラピー *地球やオーナーセラピスト minako* キリ（インドのハーブボール…

こんにちは。 地球やセラピストのminakoです。 気がついたらもう３月。 梅や桜の時期になって、お昼はポカポカ、暖かい日が続いてますね。 春は寒さが和らいで、気持ちのいい季節だけど、 いろんな状況が変化しやすいので、心も不安定になりやすいです。 １…

こんにちは。 地球やセラピストのminakoです。 突然ですが、ペッパービッグというアニメをご存知でしょうか？ イギリスの幼児向けアニメで日本語版もyoutubeで放映されいて、うちの娘の最近のお気に入りです。 私も一緒に見ていることが多いんですが、このペ…

こんにちは。地球やセラピーのminakoです。 今日から２月に入り、１年で一番寒い時期がきました。 身体を芯からしっかり温めて、基礎体温を上げる意識を持ちたいですね。 人間の体温は1度下がると免疫力は30％下がり、逆に1度上げると50％上がると言われてい…

こんにちは。 地球やセラピストのminakoです。 最近とっても寒い日が続いてますね。 寒さが続くと縮こまってしまいがちですが、私は寒さをバネにエネルギーを発散させる傾向があるようです。 なので、最近できたルーティン。 １．朝、娘を保育園に送った帰り…

新年明けましておめでとうございます。 地球やセラピストのminakoです。 年末年始はゆったり過ごそうと思いながら、年末の仕事や育児などなどであっという間に時間が過ぎていきました。。 今日から娘も保育園が始まり、改めて2021年の抱負を思い描いてみまし…