地球やセラピーのブログ

地球やセラピストが綴るコーヒーブレイクストーリー

子育て

ペッパービッグから学ぶこと。

こんにちは。 地球やセラピストのminakoです。 突然ですが、ペッパービッグというアニメをご存知でしょうか? イギリスの幼児向けアニメで日本語版もyoutubeで放映されいて、うちの娘の最近のお気に入りです。 私も一緒に見ていることが多いんですが、このペ…

最近のストレス解消法。

こんにちは。 地球やセラピストのminakoです。 最近とっても寒い日が続いてますね。 寒さが続くと縮こまってしまいがちですが、私は寒さをバネにエネルギーを発散させる傾向があるようです。 なので、最近できたルーティン。 1.朝、娘を保育園に送った帰り…

災難を乗り切る。

こんにちは。 地球やセラピストのminakoです。 随分とご無沙汰してしまいました。。 先月後半に娘が過去最大の風邪をひき、やっとどうにか落ち着いてきたところです。 「急性上気道炎」という抗生物質の効かないタイプの風邪で、40℃の熱が3日続き、そのあと…

アンパンマンは敵か?味方か?

こんにちは。 地球やセラピストのminakoです。 最近、唐突に言葉を覚え始めた娘。 今まで「わんわん」と言っていたアンパンマンをちゃんと「アンパンマン」と言えるようになった。 言葉を覚え始めて嬉しいのは嬉しい。 だけど、「アンパンマン」が1日の会話…

イヤイヤ期突入か?

こんにちは。 地球やセラピストのminakoです。 ここ数日で急に親の言葉を真似するようになった娘。 「イテテ」とか「アッチー」とか、擬音をとにかく真似する。 そういうのは可愛いんだけど、ちょっとでも気に入らないことがあったら すぐに床に伏せて「アー…

子育ては親育て。

こんにちは。 地球やセラピストのminakoです。 明日で1歳8ヶ月を迎える娘。 じわじわと、パワーに溢れ、エネルギーを持っていく場を探している様子。 保育園から帰宅して夕飯を作っていると、すかさずシリアルの袋を見つけて 元気よく「あいっ!」 袋を開け…

育児から学べること。

こんにちは。地球やセラピストのminakoです。 今日は、育児から学べることを共有できたらと思います。 今現在、1歳7ヶ月を迎えた娘。 未熟児で生まれた面影は全くなく、毎日やんちゃ盛り。 いつも保育園から帰るとおやつを食べるのですが、帰りの車の中で「…

子育てと瞑想。part 2

育児と瞑想。 一見、全く関連性がないように見えますが、これがどう繋がるのか。 自分の実体験を通してお伝えしたいと思います。 私が行なっているヴィパッサナー瞑想とは「ものごとをありのままに観る」という意味を持っています。 ブッダが悟りを開く時に…

子育てと瞑想。part 1

こんにちは。 地球やセラピストのminakoです。 我が家には今、1歳7ヶ月の娘がいます。 まだ言葉は話せないものの、自分の意志が少しずつ出てきてちょっとしたコミュニケーションが取れるようになり、育児を少し楽しめる余裕も出てきました。 ですが、何せ…