育児と瞑想。 一見、全く関連性がないように見えますが、これがどう繋がるのか。 自分の実体験を通してお伝えしたいと思います。 私が行なっているヴィパッサナー瞑想とは「ものごとをありのままに観る」という意味を持っています。 ブッダが悟りを開く時に…

こんにちは。 地球やセラピストのminakoです。 我が家には今、１歳７ヶ月の娘がいます。 まだ言葉は話せないものの、自分の意志が少しずつ出てきてちょっとしたコミュニケーションが取れるようになり、育児を少し楽しめる余裕も出てきました。 ですが、何せ…

こんにちは。 地球やセラピストのminakoです。 今回は、数あるセラピーの中からなぜタイ古式マッサージの道を選んだのか、お伝えしようと思います。 暇つぶしに読んでいただけたら嬉しいです。 タイ古式マッサージと出会ったのは今から10年前。 当時はまだNP…

ある時、その方がおっしゃっていました。 「私にとっては震災が全部洗い流してくれた。逆に感謝しなくちゃ。」 ものすごい衝撃でした。 震災で心を痛めているはずの人に、支援者である私は逆に励まされていました。 その時、自分の中で何かが大きく変わった…

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